Mrs1amology【#媽媽補身 魚鱻森虱目魚精】

滴雞精我地聽得多，魚精又係咩黎呢? 原來原理其實差唔多， 用生態養殖虱目魚，熬煮8小時而成， 將一條魚，包括魚肉、魚皮，連埋魚骨等部分， 熬出最精華嘅營養精華， 點解 #棄雞用魚 ? 因為更加性質溫和，唔會燥熱，大部分人士， 產前產後媽媽都飲得， 就連小朋友餐單都可以用黎入饌， 所以近年 #魚精 都好受歡迎！

⭐常溫版 拎出街親子共享

最近無論雞精定魚精都出咗常溫版， 除咗可以釋放冰櫃儲存空間之外， 仲方便你帶出街隨時想飲就飲， 魚精有一樣嘢畀雞精更優勝嘅， 就係因為佢性質溫和，小朋友飲用一樣得， 三歲以下、六個月以上嘅bb可以將佢入饌， 有時響街食飯叫個通粉畀個女，就可以用黎「換湯」， 甚至有時叫個白飯用嚟做魚湯泡飯都一樣得！

⭐溫和補身 人人適用

其實咩體質嘅朋友要揀魚精? 一般來說燥熱體質比較適合飲用魚精， 如果你飲雞精會出現喉嚨痛燥熱問題， 就不妨試下飲用魚精， 其實同時飲用 雞同魚都冇問題， 就好似我哋每日都會食唔同嘅肉類一樣， 營養更均衡啦！

如果響營養角度上，魚精同雞精唔同嘅係，含有豐富Omega-3， 而且因為虱目魚有二百多條魚骨，熬煮過程中， 更多鈣質溶入湯裡面，同時因為魚肉蛋白份子較細，人體更容易吸收消化， 營養成分截然不同，互補不足！

⭐虱目魚精 國際證證

其實無論雞精定魚精，想健康補身，就記得睇清楚成分同認證， 魚鱻森虱目魚精就榮由國際 Asia Pacific Anti Additive Association 亞太無添加餐飲食品發展促進會頒發的《2018 A.A.無添加三星評級認證》， 絕無添加調味、防腐劑、無激素，重點仲要係零脂肪、零膽固醇、低鈉、 低熱量，含豐富優質蛋白，容易被人體消化吸收， 當然營養成份仲包括：DHA 、EPA 、優質蛋白 、1 8種水解胺基酸鈣、膠原蛋白、維他命、礦物質等， 大人一日一包就可輕鬆補身！ 

｛林太「食」評♡ 雞精 vs 魚精｝

1/ 口感: 雞精醇厚 vs 魚精薄但滑

2/ 味道: 甜香潤喉 vs 清新鮮美 

（怕腥的，2樣都會覺得腥啊!）

3/ 色澤: 我覺得2者其實差唔多。。。

4/ 效果: 雞精即時暖身 vs 魚精慢熱溫感

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