全職媽媽由朝忙到晚，攰到咁，
你梗係以為一撻落床就瞓得著，
點知原來當望住個鐘計住自己仲有幾耐時間瞓，
然後越想快啲逼自己瞓，就越大壓力，
然後眼光光就天光。。
＜＜媽媽通病：失眠主要成因＞＞
1.錯過左最佳訓覺時間，好眼訓時冇得訓，有得訓先唔願訓！
2.每晚要記住第2日要做咩，諗到好大壓力，攪到訓唔到。
3.小朋友一訓就不停手提醒自己一定要盡快訓，如果唔係冇機會，結果愈難訓。
4.小朋友頭暈身熱。。。媽媽點訓得著？（豬隊友一早訓大左啦！）
5.樣樣野都去擔心，睇完新聞又去感觸一番，媽媽生完小朋友感情真係豐富左好多。
唉。爸爸成日叫我快Ｄ訓，快到先得咖。。。。。
朋友介紹我食純天然成份製成嘅 #速睡丸， 話可以調節中樞神經，從源頭解決睡眠問題，
瞓覺之前30分鐘食兩至三粒，
可以舒緩緊張情緒改善睡眠品質，
瞓得好第2朝先有精神湊女㗎嘛💕
速睡丸
八大有效成分
💊南非醉茄，
有助減壓舒緩緊張
💊GABA，
抑制神經細胞過度興奮
💊L-茶氨酸，
增強大腦多巴胺活性效果
💊 褪黑素，
可以加深自然睡眠
💊纈草，
舒緩緊張不安
💊 西番蓮，
舒緩神經緊張
💊 香蜂草，
幫助深度入眠
💊 啤酒花，
緩解不安，同時寧神
💕 林太試用報告
💕
之前試過臨瞓又心跳又手震，一訓著就扎醒，食咗幾日，心跳感覺舒緩咗，瞓得好咗，
日間精神咗， 夜晚亦冇咁緊張要逼自己瞓， 應該真係可以一步步改善睡眠質素！
