Mrs1am-ology: 【孕媽日常 】坐月準備。炒米茶

Mrs.Lam懷孕期已經踏入36WEEKS了~! 是時候準備好入院及坐月的事宜了!

趁新年假期, 第一個目標是要Mr.Lam幫我準備炒米茶~~

因為坐月期間不建議喝水，因為涼吧?!

傳統上要喝炒米茶，原來自己動手準備也不難唷~

由我們全國烘豆冠軍Mr.Lam出手!教你烘黑豆♡ (大誤..) 

<<炒米茶>> 

1.白鑊把黑豆烘至爆裂

2.白鑊炒米至金黃色

3.準備茶包袋加入：黑豆，米，圓肉，紅棗，杞子。包好。

4.包好放入保鮮盒雪藏。

5.喝的時候就當茶包泡煮就好。

是不是又簡單又方便呢♡♡♡

記得帶入院用啊♡

註1:正常情況要加陳皮，可是Mrs.Lam過敏，所以抽起了。

註2：黑豆用作上奶用，但惡露未清勿加。

註3：紅棗可改用黑棗或南棗。¦

By Mrs1am

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